Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Hesel – ein Ort, um sich selbst zu begegnen und Veränderung zu ermöglichen. Professionelle Verhaltenstherapie bei Depressionen, Angststörungen, PTBS, ADHS und vieles mehr.
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt." — Ralph Waldo Emerson
Christina Lerch – Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkundenachweis in Verhaltenstherapie.
Gemeinsam auf Augenhöhe an Veränderung und persönlichem Wachstum arbeiten – ehrlich, respektvoll und mit Interesse an dem, was Sie bewegt.
Offen, wertschätzend, lösungsorientiert – meine Arbeitshaltung ist transparent, ressourcenorientiert und immer im Tempo meiner Patient:innen.
Ich begleite Menschen dabei, neue Wege im Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern zu finden. Mein Anliegen: Unterstützung in einem wertschätzenden, empathischen und strukturierten Rahmen, um persönliche Herausforderungen besser zu verstehen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Transparenz, Vertrauen und Zusammenarbeit auf Augenhöhe sind mir besonders wichtig. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Ziele und Lösungsansätze, die sich an Ihren Bedürfnissen und Lebensumständen orientieren.
Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung in sich – manchmal braucht es nur die richtige Unterstützung.
In meiner Praxis biete ich Verhaltenstherapie für Erwachsene bei unterschiedlichen psychischen Belastungen und Erkrankungen an. Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass sich schwierige Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster im Laufe des Lebens erlernen – und damit auch wieder verändern – lassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, neue und hilfreichere Wege im Umgang mit belastenden Situationen zu finden.
Ziel der Therapie ist es, gemeinsam mit Ihnen nachvollziehbare und umsetzbare Schritte zu entwickeln, um Ihre seelische Gesundheit zu stärken und Ihr Leben wieder aktiver und zufriedener zu gestalten.
Kennenlernen, Klärung Ihres Anliegens und erste Orientierung zur Therapie.
Bis zu vier Sitzungen zur psychologischen Diagnostik, Zielplanung und Entscheidung über die passende Therapieform.
Gesetzlich Versicherte: Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Selbstzahler:innen: Abrechnung nach GOP.
Bei Fragen zur Kostenübernahme sprechen Sie mich gerne an!
Kurzzeittherapie: 12–24 Sitzungen; Langzeittherapie: bis zu 60 Sitzungen. Die Dauer wird individuell angepasst.
Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Therapieverfahren. Erleben und Verhalten werden in erlernten Mustern betrachtet und durch hilfreiche Strategien ersetzt. Besonders wirksam bei Depressionen, Angststörungen, PTBS und ADHS.
Therapie ist Selbstfürsorge. Wenn Sie sich dauerhaft belastet fühlen, lohnt sich ein Gespräch.
Praxisadresse Psychotherapie: Osterwarf 4, 26835 Hesel
Telefon: 0155 65 50 75 92
E-Mail: mail@lerch-psychotherapie.de
Anfahrt: Die Psychotherapie-Praxis liegt zentral in Hesel, Ostfriesland und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Parkmöglichkeiten befinden sich direkt vor dem Haus.
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